Slanker både deg og lommeboka di

Ønsker du en fast personlig trener, kan det fort koste deg 4.000 kroner i måneden.

– Det er verdt hver krone, peser May Britt mens hun blir dyttet opp på treningsapparatet – nok en gang.

Spark bak

– Kom igjen! Én til!

Mikael Bakke-Pedersen jobber som personlig trener på Wellness Club i Tønsberg, og lever av å presse folk til det ytterste.

I dag er May Britt offeret, og hun slipper ikke unna Bakke-Pedersens jernhånd.

– Å, fytti rakkeren, stønner hun.

– Jeg tror du er gal, jeg!

LES OGSÅ: Rita (38) ble 55 kilo lettere på ett år

Vil motivere

May Britt ønsker ikke å ha etternavn i avisen, men stiller opp fordi hun ønsker å motivere andre til å gjøre som henne.

– Jeg begynte her da jeg ble sliten av å gå ned trappa hjemme.

May Britt ser smilende på sin personlige trener.

– Jeg vil ikke bli F.F.F., vet du. Femti, feit og ferdig!

I tillegg til hard trening, har May Britt en god tone med sin personlige trener. Bakke-Pedersen spøker like mye med May Britt som han presser henne.

– Fortsett med det der, så går jeg og tar meg en kopp kaffe, ler han mot May Britt mens hun trener så svetten spruter.

– Kommer til å eksplodere

Foreløpig har ikke alle sentrene i Tønsberg omsetningstall for salg av personlige trenere, men de fleste forteller at etterspørselen øker for hvert år.

– Vi har hatt så stor etterspørsel at vi ikke har klart å finne nok PT-er til å dekke behovet, sier daglig leder ved Spenst, Kim Stian Olsen.

Spenst har i dag tre personlige trenere, og Olsen sier det er vanskelig å skaffe flere.

– Det er en utfordring å finne godt kvalifiserte folk, sier han, og får støtte av daglig leder for Wellness Club, Dag Petter Sødermann.

– Vi har doblet antallet timer med personlige trenere fra 2010 til 2011.

LES OGSÅ: Fedmeekspert slakter lavkarbodiett

Tror på dobling

Sødermann regner med at antallet timer igjen kommer til å bli fordoblet i 2012.

– I Tønsberg er det problem å finne ferdig utdannede personlige trenere, sier han.

Velotel treningssenter har måttet ansette flere personlige trenere på grunn av stor etterspørsel. I dag har senteret fire personlige trenere. Tre av de fire har blitt ansatt i løpet av de siste to årene.

– Det kommer til å eksplodere framover, tror Anca Steffenrem på Velotel.

TB AKTIV: TB's treningsopplegg for «sofagriser»
Her er alle TB Aktiv-deltakerne
Disse skal trene TB Aktiv-deltakerne

Elixia og Sats øker

Ifølge Dagens Næringsliv omsatte Elixia personlig trening for over 90 millioner kroner i 2011, en økning på 35 millioner fra 2010. Sats solgte PT-timer for 40 millioner kroner, som er 10 millioner mer enn året før.

PT-salget står nå for 8–10 prosent av den totale omsetningen hos de to store kjedene, som også strever med å dekke etterspørselen fra sine kunder.

Begge kjedene satser på en omsetningsøkning på 10 til 20 millioner kroner i år.

LES OGSÅ: Slik finner du timen som passer for deg

– Koster det ikke på seg

For å holde seg konkurransedyktige i treningsmiljøet, tror alle de tre Tønsberg-sentrene det er viktig å kunne tilby personlige trenere.

– Medlemmer forventer i dag at deres treningsprogram blir satt opp av profesjonelle instruktører, mener Sødermann.

Det er derimot ikke overalt den nye trenden har festet seg. Daglig leder ved Active familiesenter, Berit Fagereng, har ikke merket noen økning i etterspørselen etter PT-er den siste tiden. Selv om Active er det treningssenteret som kan skilte med de laveste prisene.

– Det har ikke vært noen trend hos Active, forteller Fagereng.

– Folk flest koster ikke på seg personlige trenere, men jeg tror det vil bli en økning etter hvert, sier hun.

LES OGSÅ: Hunden Basso får lavkarbodiett

– God investering

For en enkelttime med personlig trener må man punge ut med 400–600 kroner. Ønsker man da fast oppfølging av en personlig trener, kan det fort svi i lommeboka. Toppidrettslærer og tidligere skiskytter Odd Lirhus håper det er verdt pengene.

– Personlige trenere har jo lenge vært brukt innenfor toppidretten, og det samme skjer nå med «vanlige folk», sier han.

– Jeg har jo hørt noen skrekkhistorier om folk som blir skadet, men så lenge de har den kunnskapen og erfaringen som trengs er det positivt med personlige trenere, mener han.

May Britt begynte med treninga for et og et halvt år siden. Nå trener hun fire ganger i uka. To ganger alene, og to ganger med Bakke-Pedersen som motivatør. Det har ført til store resultater.

– Jeg har mistet mellom 20 og 25 kilo fett. Det hadde jeg ikke klart på egen hånd, sier hun fornøyd.

– Det hjelper å ha noen som hyler deg i ørene!

Ikke overrasket

Professor i sosiologi, Annett Arntzen synes ikke det er overraskende at treningsstudioer benytter seg av muligheten til å tjene penger på folks ønske om en sunn og perfekt kropp.

Mange helseplager som før var ukjente eller hadde svært lav forekomst, som for eksempel overvekt, blir stadig mer vanlig. Samtidig viser undersøkelser at folk setter god helse høyt.

– Det rettes krav til oss fra alle hold om at vi må ta vare på egen helse – vi stiller også slike krav til oss selv. Helseplager på grunn av for lite fysisk aktivitet blir derfor et uttrykk for å ha mislykkes, god helse gir sosial prestisje, mener Arntzen, som er ansatt ved Høgskolen i Vestfold.

Samtidig mener hun trenden er et uttrykk for at flere har fått god råd.

– Før var det de rike som hadde penger til slankemidler, solarium og personlige trenere, nå har vi fått det bedre og flere har råd til det, sier sosiologiprofessoren.

– Alle utsettes for krav om å ha en sunn livsførsel, og her er det mange arenaer og et kjempemessig marked med milliardomsetning, sier professoren før hun understreker:

– Jeg synes det er flott uansett hvilken måte folk trener på. All forskning viser at trening er sunt, og kan en personlig trener hjelpe folk i tidsklemma til å trene effektivt, er det supert.