GIR GASS: : Fra venstre: Even Hytten, Hilde Grennes og Steinar Hamlet Nielsen gleder seg til å trene TB-leserne.
Disse skal trene TB Aktiv-deltakerne
TØNSBERG: Her blir du litt bedre kjent med trenerne i TB Aktiv.
TB Aktiv
Dette er TB Aktiv:
■ Et treningsopplegg hvor «sofagriser» som ønsker å endre livsstil og komme i bedre form, blir trent av profesjonelle trenere.
■ TB samarbeider med TønsbergKameratene, Tønsberg Friidrettsklubb, Nøtterøy Turn og Nøtterøy Håndball om dette prosjektet.
■ Trenerne er Steinar Hamlet Nilsen (TK), Even Hytten (TFIK), Hilde Grennes (Nøtterøy Turn) og Geir Erlandsen/Johnny Jensen (Nøtterøy Håndball).
■ Vi søker etter 20 kvinner og menn, fra 15 år og oppover.
■ Prosjektet starter opp tirsdag 24. januar, og avsluttes med Kristinaløpet lørdag 30. juni.
Dette blir treningsdagene:
Januar:
Uke 5: Tirsdag 31.1 kl. 19 Nøtterøy Turn, ved Hilde Grennes
Februar:
Uke 6: Mandag 6.2 kl. 18, TFIK, ved Even Hytten
Uke 7: Torsdag 16.2 kl. 19, Nøtterøy Håndball, ved Geir Erlandsen og Johnny Jensen
Uke 8: Onsdag 22.2 kl. 19, TK, ved Steinar Hamlet Nielsen
Uke 9: Tirsdag 28.2 kl. 19, Nøtterøy Turn
Mars:
Uke 10: Mandag 5.3 kl. 18, TFIK
Uke 11: Mandag 12.3 kl. 18, Nøtterøy Håndball
Uke 12: Onsdag 21.3 kl. 19, TK
Uke 13: Tirsdag 27.3 kl. 19, Nøtterøy Turn
April:
Uke 14: Fri pga. påske
Uke 15: Tirsdag 10.4 kl. 18, TFIK
Uke 16: Mandag 16.4 kl. 18, Nøtterøy Håndball
Uke 17: Onsdag 25.3 kl. 19 TK
Mai:
Uke 18: Torsdag 3.5 kl. 19 (fast dag flyttet pga. 1. mai), Nøtterøy Turn
Uke 19: Mandag 7.5 kl. 18, TFIK
Uke 20: Mandag 14.5 kl. 18, Nøtterøy Håndball
Uke 21: Onsdag 23.5 kl. 19, TK
Uke 22: Tirsdag 29.5 kl. 19, Nøtterøy Turn
Juni:
Uke 23: Mandag 4.6 kl. 18, TFIK
Uke 24: Mandag 11.6 kl. 18, Nøtterøy Håndball
Uke 25: Onsdag 20.6 kl. 19, TK
Uke 26: Felles avsluttende økt mandag eller tirsdag.
■ Treningssted og nødvendig treningstøy vil bli informert om underveis, da det vil kunne variere noe.
■ Det vil også bli satt opp en ekstra dato til testing på Høgskolen.
Onsdag presenterte vi vårt nye prosjekt TB Aktiv. Et treningsopplegg hvor «vanlige mennesker» får tilbud om gratis trening av profesjonelle trenere.
Vi samarbeider med fire lokale klubber som alle stiller med sterke trenerkrefter.
Responsen har, svært gledelig, ikke latt vente på seg. Allerede i løpet av morgentimene onsdag tikket flere søknader inn.
HER ER DE: Bli bedre kjent med alle de fem trenerne her
På strak arm
Steinar Hamlet Nielsen fra TK, Even Hytten fra TFIK, Hilde Grennes fra Nøtterøy Turn samt Geir Erlandsen og Johnny Jensen fra Nøtterøy Håndball. Trenere som vet hva de driver med, og som ikke minst har tatt TB Aktiv-oppdraget på strak arm.
– Her ser jeg en mulighet til å få være med på å skape holdningsendringer til trening, kropp og helse, sier Hamlet Nielsen om hvorfor han ønsker å være med på dette.
– Jeg har et ønske om at flere ser gleden ved å trene, sier Hytten.
LES MER: Er du en sofagris?
I Nøtterøy Håndball sier både Geir Erlandsen og Johnny Jensen at de ønsker å gi noe tilbake etter all støtten klubbens deres har fått på sin vei mot toppen.
– I tillegg blir det morsomt å jobbe med en annen målgruppe enn jeg ellers gjør! sier Geir Erlandsen.
Hilde Grennes synes TB Aktiv er et positivt initiativ, som kan hjelpe til med å fremme en bedre livsstil for mange.
– Vi håper trening kan bli en naturlig del av hverdagen for dem, sier hun.
Labtesting
Deltakerne som blir plukket ut til å være med i TB Aktiv vil også få oppfølging gjennom avansert og profesjonell testing på nye idrettsmedisinske laben ved Høgskolen i Vestfold.
– Vi har avansert utstyr for å måle blant annet maksimalt oksygenopptak og laktatprofil, og vi kan måle hurtighet, spenst og styrke, sier Ingvild Eia Linnestad.
PS: Slik søker du TB Aktiv:
■ Ønsker du å bli blant de 20 utvalgte som får trene helt gratis med TB Aktiv helt frem til fellesferien? Da må vi ha din søknad innen lørdag 14. januar.
■ Søknaden sendes til følgende e-postadresse: sport@tb.no. Merk med «TB Aktiv»
■ Søknaden bør inneholde følgende: Navn-Alder-Adresse-Telefon-Epostadresse og en begrunnelse for hvorfor du ønsker å være med.
Her kan du fritt komme med dine synspunkter, men det må skje under fullt navn. Da blir det mer interessant for andre som følger debatten eller deltar i den. Vi krever også en 
